【歯に関するウソ？ホント？】
皆さんこんにちは！
歯に関する豆知識のウソ、ホント、をお届けします。
歯垢は食べ物のカスが腐ったもの
→ウソです！プラークは食べ物の残りカスが歯の表面につき、
それを餌にして細菌が繁殖したものです。
食後8時間程度でプラークができると言われ、
プラーク1mgの中には、およそ300種類1億個ものの細菌が存在しています。
この中に虫歯や歯周病の原因になる菌がひしめいています。
歯垢は虫歯、歯周病、口臭の原因になります。
食後には歯磨きをして、清潔なお口を保ちましょう。
犬や猫は歯周病にならない？
→ウソです！犬や猫も歯周病になります。
犬や猫は口腔ケアが難しいので、人間以上に様々な歯周病菌は生息している可能性があります。
キスや食器、食べ物の共有をすると、飼い主が歯周病に罹患するリスクが高まります。
可愛いペットですが、スキンシップは気をつけましょう。
歯垢は丁寧な歯磨きで全て落ちる
→ウソです！毎食後の歯磨きは虫歯予防の第一歩。
しかし歯ブラシで磨くだけでは60%しか歯垢が落としきれません。
「歯間ブラシ」や「デンタルフロス」も取り入れ、歯の隙間や
奥に詰まった汚れを丁寧に掃除する習慣をつけましょう。
歯医者に行く前には歯磨きをした方が良い？
→ホント！歯科医院では日常的な歯磨きの磨き残しの状態を見る
プラークスコアという数値をつけます。
歯磨きをせずに歯科医院に行くと日頃から全ての歯に磨き残しがあると受け止められてしまいます。
誰しも歯磨きには癖があり、特定の場所に磨き残しが出やすくなります。
その場所を歯科衛生士に教えてもらい磨き方の癖を訂正してもらうことが
歯周病や虫歯を予防するために大切です。
歯周病で死ぬことがある
→ホント！日本人の8割が歯周病に罹患していると言われています。
歯周病菌は、唾液を介して肺に入り込んだり、歯茎の中の毛細血管を介して
体に入り込んだりして全身の至るところで悪さをします。
体に入り込んだ歯周病菌は、心臓や血管内で血栓を作りやすくし、
心筋梗塞や脳梗塞の原因になります。
また、肺炎、糖尿病、骨粗鬆症、低体重児出産、認知症の
原因の一つになっていることもわかってきました。
誤嚥性肺炎にも歯周病が関係しています。
歯茎から血が出たら、放置せず歯医者さんへ行きましょう！
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