【歯の着色をゴシゴシすると?】札幌/ホワイトニング
みなさんこんにちは

歯の着色を歯ブラシでゴシゴシするとかえってよくない?
歯に着色があると、ついつい歯ブラシで力を入れてゴシゴシやったり、歯磨き粉をたくさんつけたりしてしまいがちです。
ところが、このようなことをしていると、逆に着色が付きやすくなってしまうことがあるので注意が必要です。
☆歯磨きで歯に傷がつく?
歯の表面にあるエナメル質は、実は人間の体の中で最も硬い組織であり、水晶と同程度の硬さがあります。
そのような硬い組織であっても、毎日行う歯磨きによってだんだんと歯の表面に傷がついてしまいます。歯ブラシの毛は歯に比べるとやわらかいですが、それでも傷はついてしまうのです。
特に、硬い歯ブラシを使っていたり、力任せに磨いていたり、研磨剤のたくさん入った歯磨き粉を使っていたりすると、より一層傷がついてしまいます。
☆傷に着色成分が入り込む
「歯磨きによる歯の表面に細かい傷がつくと、その凹んだ部分に色素が沈着しやすくなります。特にお茶やワイン、コーヒー、トマトソース、カレーといった着色を起こしやすいものを頻繁に口にする人は歯に着色が起こりやすくなります。
着色すると気になってまたゴシゴシ磨いたり、歯磨き粉をたくさんつけたりしてしまうので、また傷がつき、着色しやすくなります。
このようなことを繰り返すうちに、歯はますます着色しやすくなってしまうのです。
☆歯に傷をつけにくい歯の磨き方
上で触れたように、力を入れてゴシゴシ磨いたり、硬い歯ブラシを使ったり、歯磨き粉をたくさんつけて磨いたりしてしまうと、歯にはますます着色が簡単に起こしやすくなってしまいます。
またそれだけではなく、歯が削れてしまったり、歯茎にダメージが加わって歯茎が下がったりすることにより、いずれ知覚過敏や見た目が老けて見える原因にもなります。
歯をなるべく傷つけずに磨くためには、硬めの歯ブラシを避けて、柔らかめや普通の硬さの歯ブラシで決して力を入れず、歯に当てた時に毛先がしならない程度の軽い力で優しく磨くようにしましょう。
また、歯磨き粉に含まれる研磨剤は歯を削る成分が入っていますので、つけ過ぎには要注意ですし、歯の健康を守るという目的で言えば、歯磨き粉は必ずしも必要ではありません。
☆着色は歯科医院のクリーニングで落としましょう
歯に着色がついてしまったら、自分でゴシゴシ磨くよりも歯科医院でのクリーニングがおすすめです。
歯科医院のクリーニングでは、歯に傷がつきにくい器具とペーストを使って歯に傷をつけずに優しく汚れを落としていくことができます。クリーニング後には歯がツルツルになりますので、着色もつきにくく効果も期待できます。
歯に着色しやすくてお困りの方はぜひ参考にしてみてください♪
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