こんにちは〜！

ホワイトニングサロン札幌店です＾＾

 

 

こちらの歯のお写真は当店で大人気をいただいております、

フリーパスコースの保証回数(有効期限なし)を終了されたお客様の

比較のお写真でございます！！

 

前の投稿でうがいをすることでお口の健康や病気から守ってくれる

予防になる

というコラムでしたが今回はそんなうがいのタイミングについてです！

 

 

＜うがいのタイミングはいつがいい？＞

 

うがいをする適切なタイミングがわからない方も多いかもしれません。

私も詳しく調べる前は全く知りませんでした！

 

うがいをするタイミングは、「外出先から帰宅したとき」「食前食後」

「口の中が乾燥しているとき」「起床後」など。

 

外出すると外気や他人から細菌、ウイルスやホコリなどの異物を

受け取ってしまう事がある為、帰宅時は特に習慣づけると良いそうです◎

 

また、食べ物と一緒に異物を飲み込まないように食前のうがいや、

口腔内の乾燥予防、寝ている間に増殖した口内細菌の除去として

起床時のうがいも大切です。

 

ガラガラうがいはのどに対して、ぶくぶくうがいは口の中に対しての方法だそうで

目的に応じて使い分けるのも良さそうですね♪

 

 

当店はセルフスタイルのホワイトニング専門店です☆

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