【ナイトガードとは？】
みなさんこんにちは！
ナイトガードは、睡眠中の歯ぎしりや食いしばりから歯を守る、睡眠時専用のマウスピースです！
歯ぎしりや食いしばりの自覚がない場合でも、歯の磨耗、詰め物の損傷、抜歯歴がある方にも使用が勧められています＾＾
また、ナイトガードは歯を守ると同時に顎関節症のリスクを減らす効果も期待できます！
ナイトガードのメリットを詳しくご紹介していきます＾＾☆
１ 歯のすり減りを防止できる
歯ぎしりや食いしばりは、自分の体重の2~5倍もの負担を歯にかけてしまっていると言われています。
そのため、毎日繰り返すと歯が徐々に削れ、最悪の場合は欠けてしまうこともあります。
そこで、マウスピースを装着すれば、歯に直接負担がかかるのを防ぎ、代わりにマウスピースが摩耗します。
摩耗の仕方を観察する事で、歯ぎしりや食いしばりの癖もわかります！
2 顎関節の負担を軽減させる
歯ぎしりや食いしばりは、歯や歯茎だけではなく顎にも大きな負担をかけます。
放置してしまうと、顎の筋肉が緊張し続け、顎関節に圧力がかかり、その結果、顎関節が歪むリスクが高まるので危険です><
顎関節が歪んでしまうと、口が十分に開かない、開閉時に痛みを感じる、またはガクガクと音がするなどの症状が現れるケースもあります。
３ 奥歯に集中する力を分散できる
歯ぎしりや食いしばりによる力は、特に奥歯に集中しやすいですが、マウスピースを使用することで、その力を歯列全体に分散させることができます！
これにより、1本の歯にかかる過度な負担が軽減され、歯の破折や欠けてしまうリスクを軽減していくことができます☆
歯ぎしりや食いしばりなどの癖は、ストレスや噛み合わせの問題が原因とされることが多いですが、確実な原因というのはまだ明らかになっていません。
これらの症状に対処するためには、ストレスの根本的な解消を図りつつ、マウスピースの使用も推奨されます！
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