みなさんこんにちは！

ホワイトニングサロン札幌店です♪

 

 

毎日の歯磨きだけでは、じつはお口の中のケアは不十分なんです！

マウスウォッシュを取り入れることで、より効果的にお口の健康を守る事ができます。

しかし正しく使わないとその効果は半減してしまいます。

今回はマウスウォッシュの効果と正しい使い方をご紹介します＾＾

 

マウスウォッシュは液体タイプの洗口剤で、歯磨きだけでは落としきれない汚れや細菌を除去し、口臭予防や歯周病予防にも役立ちます。

 

◯主な効果

・口臭予防

マウスウォッシュは口臭の原因となる細菌を除去し、口臭を抑えます。

外出先や大切な人と会う前に使うと安心です！

 

・歯周病予防

抗菌作用のあるタイプは、歯茎の炎症や歯周病の予防に効果的です。

毎日使う事で歯茎の健康を保ちます。

 

・虫歯予防

フッ素配合のマウスウォッシュを使うと、歯を強化し、虫歯の予防にも効果的です。

 

・お口の中をさっぱり清潔にする

食後や歯磨き後に使うと、爽快感がありお口の中をリフレッシュできます。

 

 

マウスウォッシュの効果を最大限に引き出すための、正しい使い方もご紹介します！

 

☆タイミングを選ぶ

・特に歯磨き後に使うのがおすすめとなっており、歯磨きで汚れを落とした後に使う事で、マウスウォッシュの成分がしっかりと浸透します。

・食後や外出先でも手軽に使えますが、あくまで補助的なケアと考えましょう！

 

☆適量を守る

商品によって推奨されている量が違うため、キャップや説明書でよく確認しましょう！

通常は約10ml程度が目安となっています。

 

☆正しくすすぐ

マウスウォッシュを口に含み、30秒ほどうがいをします。

喉の奥まで届くように軽く上を向いてうがいをするのがおすすめです！

すすいだあとは飲み込まず吐き出します。

 

☆うがい後30分ほどは飲食を控える

うがい直後に食べ物や水分を摂ってしまうと、せっかくの成分が洗い流されてしまいます。

 

マウスウォッシュはあくまで補助的なケアです。

歯磨きの代わりではないので、歯磨きやフロスを基本のケアにし、補助的にマウスウォッシュを使う事で健康なお口を保つ事ができます♪

 

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