こんにちは〜！

ホワイトニングサロン札幌店です＾＾

 

 

本日は年内最後の営業日でございます！

最後までご来店くださるお客様みなさまのケアのアポートをしっかり丁寧に行って参りますm(_ _)m

 

 

歯の色自体を白くするような漂白効果のある食べ物は存在しません×

ですが、歯の汚れを落とす効果や、歯の黄ばみを予防する食べ物はあるそうです！！

本来の歯の白さに戻し、維持することができるという意味では、

「食べ物で歯を白くすることはできる」ということになります。

 

 

＜歯の汚れや黄ばみを落とす・予防する食べ物＞

 

・ごま

固い性質である「ごま」は、噛む事で、歯に付着した歯垢や食べカスを落としてくれます。

 

・パパイヤ
パパイヤに含まれる「パパイン」という成分は、タンパク質を分解する働きがあり、歯に付着した汚れを落としてくれます。

 

・バジル

バジルは、口腔内のバクテリアを減少させる天然の抗生物質ともいわれ、さらに口腔内の粘膜の乾燥を防ぐ効果もある。

 

・りんご

りんごに多く含まれる「リンゴ酸」は、歯色素沈着や黄ばみを解消してくれます。

 

・繊維質の多い食べ物

セロリは、唾液の分泌を促進させ、歯の表面の汚れを落としてくれます。

 

・ブロッコリー

ブロッコリーは、鉄分が多く、酸に強いバリアのような膜を作り、歯のエナメル質を守ります。着色を防ぐ食べ物です。

 

・チーズ、ヨーグルト

チーズやヨーグルトなどの乳製品には、口の中を保護するたんぱく質、カルシウム、リンが豊富に含まれています。

また歯の再石灰化をサポートしてくれます。黄ばんだ歯を白くしてくれる食べ物です。

 

・ナッツ

ナッツには、カルシウムやリンなどのミネラルをはじめ、食物繊維・ビタミン類・たんぱく質が豊富に含まれています。

中でもアーモンドは、歯の健康に良い成分が多く、骨の成長を促すマンガン・亜鉛も含まれています。
また、ナッツは固いので、よく噛む事で唾液の分泌が促進されます。唾液が多いと、唾液の「自浄作用」で汚れが付きにくくなります。

 

 

当店はセルフスタイルのホワイトニング専門店です☆

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