【知覚過敏の対処法】
みなさんこんにちは！
冷たいものや歯ブラシが当たった時の刺激で
歯が染みたり痛いと感じる知覚過敏という症状がありますよね。
これはエナメル質や歯茎に保護されている「象牙質」と呼ばれる組織が
露出することで一過性の痛みを感じています。
知覚過敏は自宅でも症状を改善できる場合もあるそうです。
ただし、知覚過敏の症状が軽度で、原因が虫歯や歯周病などと
関連していない場合に限ります！
今回は軽度の知覚過敏を改善するためにご自宅でできる対処法を
ご紹介したいと思います！
自宅でできる対処法①
知覚過敏用の歯磨き粉を使う！
知覚過敏用の歯磨き粉に含まれる硝酸カリウム・乳酸アルミニウムという
成分が露出した象牙質をカバーすることで知覚過敏の症状を和らげます。
継続的な使用により、効果が期待できるものだそうです＾＾
軽度の知覚過敏であれば1〜2週間でしみる症状が改善されますが
変わらない場合は別の原因も考えられるので歯科医院の受診がおすすめです。
自宅でできる対処法②
歯磨きの仕方を変える！
歯を磨く時の力が強いと、歯や歯茎が削れて象牙質が露出され
知覚過敏の症状を引き起こしてしまいます。
ゴシゴシと強く磨くのではなく、歯ブラシの毛先が広がらない程度の力で
優しく磨くと良いです！
歯ブラシ自体も、毛先が固い歯ブラシだと歯や歯茎が
傷つきやすくなるので、柔らかめの歯ブラシに変えるのも良さそうです♪
知覚過敏が軽度の場合は必ず歯科医院に行かなくても
治るケースがあるとお伝えしましたが、知覚過敏の原因が虫歯や歯周病、
歯ぎしりなどの場合は歯科医院を受診するべきです！
これらが原因で知覚過敏になっている場合、自宅でできる対処法を
いくら頑張っても改善することはなく、原因に対する根本的な治療をする必要があります。
しかし知覚過敏の原因をご自身で見分けるのは非常に難しいです！
特に、虫歯や歯周病は放置するとどんどん進行してしまうので、
しみる症状が気になったら歯科医院で見ていただくのが一番です！
今回は知覚過敏の対処法などをご紹介しましたが、
ご自宅でのケアによって症状を改善することはできても
根本的な原因を解決しない限り病気そのものは治りません（；；）
知覚過敏以外の疾患がないか診てもらうためにも
歯科医院の受診が一番です！
気になる方、お悩みの方は歯医者さんに行ってみてもらいましょう＾＾
当店は歯にダメージを与えないセルフホワイトニング専門店です！
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