こんにちは〜！

ホワイトニングサロン札幌店です＾＾

 

 

 

歯の健康は身体の健康につながります。

それは一体なぜか？

 

【歯を失う→食事が上手くできない、細かく噛みきれない→消化しにくくなる、食事バランスが悪くなる】

といったように、よく噛んで食べるためには、健康な歯が必要不可欠なのです！

 

自分の歯で何でも噛めるということは、食生活を豊かにすると同時に、

健康の維持・増進、病気の予防にもつながります。

 

「メタボリックドミノ」という言葉を聞いたことがありますか？

脳卒中や心不全、高血圧などのあらゆる病気の原因をさかのぼると、食事に関わる

「噛む力、お口の中の環境の影響、虫歯や歯周病」にたどりつくとされているそうです。

肥満や生活習慣病、病気などの予防のためには、いろんな食べ物をバランスよく食べることが重要！

歳をとって歯が抜けるのは老化現象の1つだと思われがちですが、歯周病を正しく予防・治療すれば

いくつになっても自分の歯を保つことが可能だそうです☆

 

 

お口の血管や神経などは全身と繋がっています。

そのため、歯周病が進行すると、歯周病菌が腫れた歯肉から血管内に侵入し全身に行き度り、

心臓や肺、子宮、そして脳まで…歯周病が重篤な全身疾患を引き起こすことも、

最近の研究で明らかになっているそうで、全身の健康を守るためにもお口の健康が大切という

ことが認識されるようになってきているみたいです！！

 

 

誰でも簡単にお口の中をきれいに保つ方法は？

・食後こまめに歯磨き

・入れ歯を使用されてる方は毎日のお手入れ

・舌専用のブラシで舌のお手入れ

・歯磨きができない状況ではうがいだけでも◎

・電動歯ブラシ、歯間ブラシ、デンタルフロス、

液体歯磨きなど上手く併用していく

 

 

口腔ケアは全身疾患の予防、全身の健康状態の維持以外にもQOLの向上にもつながります♪

 

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