皆さんこんにちは！

ホワイトニングサロン札幌店です☆

お口には様々な役割があり、中には何気なく使っている機能もあります。

 

1,噛み砕いて飲み込む

「歯で噛み砕き、飲み込む」のが、食事を取る際の一連の流れです。

噛み砕くことを咀嚼とも呼び、よく噛むことで顎の骨や筋肉に刺激を与えます。

飲み込む動作は嚥下といい、咀嚼によって細かくなった食べ物や飲み物を消化管へ運びます。

 

2,唾液を分泌する

唾液にはいくつかの機能があります。

咀嚼と嚥下をしやすくする、歯や粘膜の保護、抗菌作用、歯の再石灰化作用などがあります。

 

3,言葉を発音する

言葉を発することは歯・顎・骨・口唇・舌の形・口の周囲の筋肉の機能や形によって行われます。

歯並びや舌などの形状によっては、正しい発音ができないことがあります。

 

4,表情を作る

笑顔や怒りなど、口元の形で表情を作ります。

コミュニケーションを図るうえで大切な機能です。

またそれにより聴覚障害者の方々のコミュニケーション手段の手助けとなります。

 

5,噛み合わせの力と感覚

噛み合わせが悪いと食事だけでなく、身体の骨格や筋肉のバランス、

平衡感覚などに影響を与えます。

 

どれか一つでも口腔機能がかけてしまうと、食事や体調に影響を与え、

生活に支障をきたす恐れが出てきます。

 

口腔機能が低下してしまうと、食事や会話が難しくなり、生活の質が落ちてしまいます。

老化とともに筋力や歯を失うこともありますが、虫歯やドライマウスによって

若い世代の方でも口腔機能が低下しているケースがあるようです。

 

歯磨きや口内のクリーニングに加え、口腔機能を向上させるストレッチで予防・改善に努めましょう！

 

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