こんにちは〜！

ホワイトニングサロン札幌店です＾＾

 

 

こちらの歯の比較のお写真は、当店でダントツ1番人気を頂いております、

フリーパスコースを終了されたお客様のbefore→afterのお写真です♪

 

 

みなさんは1日に何回歯を磨きますか？

 

毎食後磨いている方は3回。お昼はお仕事や学校で磨く時間が取れない！

という方は2回になるかと思います。

 

 

朝は起きてすぐの歯磨きが良いのか、それとも朝食後の歯磨きが良いのか、、？

 

結論から言うと、「起床直後」と「朝食後」の両方！！磨くのがいいと言われています。

 

なので、起床直後と毎食後の1日4回磨くのが理想なんだそうです！

 

寝ているときの口腔内は唾液の分泌がほとんどないため、乾燥しています＞＜

乾燥していると細菌が増殖しやすくなるため、起きてすぐの口腔内は細菌でいっぱいです＾＾；

起きてすぐの口臭が気になるのはこのためです、、

 

細菌だらけのまま朝ご飯、、嫌ですよね；；

 

朝食を食べる前に歯磨きすることで細菌の数を減らす事ができます！！

 

朝は少しでもギリギリまで寝たいたい。忙しくて歯磨きを2回もする時間はない！

という方は、起床後うがいだけでもしましょう＾＾＊

 

 

＜＜朝食前に歯磨きをするメリット＞＞

 

・細菌が体内に入るのを防ぐ

→朝起きたばかりの口内には、夜間に増殖した細菌が多数存在しています；；

増殖した細菌の数は排泄物と同等とも言われ、口内は決して衛生的とは言えません。

そのまま唾液や食事と共に飲み込んでいまうと、お腹の不調に繋がる可能性はあり、

誤って肺に入ると、多量の細菌が誤嚥性肺炎の原因になることも、、

 

・口臭を防げる

→朝の歯磨きで口内を刺激する事で、唾液の分泌を促し、

口臭の原因となる細菌を除去することができます。

 

・風邪予防

→口内に潜んでいる細菌は、むし歯や歯周病の原因菌だけではありません！

何百種類もの菌がいると言われています。

ウイルスが隠れやすい舌苔までしっかり磨くことで、風邪やインフルエンザなどのリスクを軽減！

 

・目覚めが爽やかに

 

 

セルフケアも大切ですが、歯科医院にて、定期検診も行いましょう！

 

 

当店はセルフスタイルのホワイトニング専門店です☆

 

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