こんにちは〜！

ホワイトニングサロン札幌店です＾＾

 

虫歯や歯周病、口臭など、口腔内のトラブルを未然に防ごうと日頃歯磨きをしますよね！

これらは歯を守ってる行為ですが歯茎の健康も一緒に守っていった方がより体の健康には良いです◎

 

そもそも歯ぐきの役割というのは、硬いものを食べた時などの衝撃から歯を守り、また歯と隙間なく密着することで、

口内の細菌の繁殖や体内への侵入を防ぐ働きをしてくれるのが歯ぐきです！

 

 

＜＜健康な歯茎の条件＞＞

 

・淡いピンク色

→健康な歯ぐきは淡いピンク色をしています。

ただし、喫煙や紫外線などによりメラニン色素が歯ぐきに沈着している方では、

黒ずんでいたり茶色がかっている場合があります。

 

・硬さがある

→健康な歯ぐきは引き締まっていて弾力があります。

押すとぶにぶにと軟らかい場合は、何らかの疾患が関係していると考えられます。

 

・歯と歯の間の歯ぐきの形がシャープな三角形

→ 歯ぐきには、歯を正しく支える役割があります。そのため、健康な歯ぐきは歯の間に隙間がなく、

また歯ぐきは全体的に引き締まっていて、先端が鋭利な三角形をしています。

 

・スティップリングがある

→健康な歯ぐきには、スティップリングと呼ばれる無数の細かいくぼみがあります。

これは、歯の根を支える歯槽骨（しそうこつ）に歯ぐきの繊維が密着している証拠です。

反対にこのくぼみが失われると歯周病が疑われるため、歯ぐきの健康状態を見る1つの指標となります。

 

・歯磨き後も出血しない

→ 歯周病によって歯ぐきに炎症が起こると、少し触れるだけでも出血します。

歯ブラシやデンタルフロスを使用した後に出血する場合は、歯周病を発症している可能性があります。

 

 

＜＜健康な歯茎を維持するには？＞＞

 

・毎食後歯磨きをする

・寝る前は特にしっかり磨く

・歯と歯茎の境目、歯周ポケットもしっかり磨く

・デンタルフロスや歯間ブラシを使う

・歯茎のマッサージをする

・定期的に歯科医院でクリーニングを受ける

・口呼吸しないように意識する

 ・よく噛む、よく喋る

・タバコを吸わない

・特に力をかけやすい人は、マウスピースを使用する

・健康を意識し免疫力低下に注意する

 

当店はセルフスタイルのホワイトニングサロン専門店です

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