皆さんこんにちは！

ホワイトニングサロン札幌店です☺︎

乳歯はお母さんのお腹の中で胎生7週くらいから出来始めます。

⚫︎母体の健康に気を付ける

⚫︎妊娠期、授乳期、子供の成長期には3度の食事のバランスのとれた栄養を採る

⚫︎離乳食は薄味にし、小さい頃から出来るだけ甘いものを与えないようにする

⚫︎良質のタンパク質をはじめ、各種の栄養素をまんべんなく摂取する（インスタント食品や加工食品ではどうしても栄養が偏りがちです）

⚫︎カルシウムやフッ素の多い小魚や海草を心がけて食べる

⚫︎噛みごたえがあり、唾液の分泌を促して歯についた食べカスを掃除できる繊維性食品を取り入れる（現代の食生活においては、柔らかい食べ物が多く、歯に付着しやすいものです）

⚫︎規則正しい食生活を行い、だらだら間食をとらないように気をつける

お口の中には、細菌や食べカスなどが存在し、これが腐敗・発酵して虫歯や歯肉炎などの障害を生じさせます。

これらの不清物を取り除き口腔内を清潔に保つうえでも歯磨きは欠かせません。

歯磨きの効果は・・・

虫歯や歯周病の予防の他、お口の中の爽快感、口臭を防ぐといった効果もあります。

さらにデンタルフロスを加えたプラークコントロール、シュガーコントロール、シーランとやフッ素などを組み合わせ、小児の口腔環境を変えて行けばもっと虫歯を防げるのではないでしょうか？

当店はホワイトニングサロンです♪

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