こんにちは〜！

ホワイトニングサロン札幌店です＾＾

 

 

こちらのお写真はホワイトニングサロン名古屋栄本店でフリーパスコースを終了された

お客様の比較のお写真でございます♪

 

 

突然ですが、みなさんはカレーライスやハンバーグはお好きですか？

上記の食べ物は基本的には柔らかいですよね。

 

柔らかいものばかりを食べ続けると、あまり咬まずに飲み込んでしまうため、

歯にとってもお口の中にとっても、唾液の活躍の場がありません＞＜

 

味わって食べるためには、どんなお食事も、ゆっくりしっかり噛んで食べることが大切です！

柔らかいものを食べるのが悪い。というわけではなく、しっかり噛んで顎の成長を促したり

よい歯や歯並びを目指したりするといいかもしれません＾＾

 

他にも柔らかいものばかり食べると、肥満になりやすい傾向にあると言われています。

柔らかいものはよく噛む必要がないため、自然と早食いになりやすいみたいです。

 

 

身体にあまりよくないことが分かりましたが、特にお子さんのうちは健全な顎の成長を

促すためにも、噛み応えのある食べ物を食事に取り入れることが大切です！

 

また、噛むことで舌の筋肉がしっかり鍛えられていき、

発音がしっかりして滑舌が良くなる場合もあるそうです！

 

そして、唾液には、食べものを飲み込みやすくするほかに、

「抗菌作用」「殺菌作用」などの効果を期待できます。
そのため、むし歯や歯周病になりにくいお口の環境に整えることができるのです。

 

 

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