皆さんこんにちは！

ホワイトニングサロン札幌店です☆

虫歯予防や歯周病予防は、お口の健康「健口」のために大切です。

お口が健康であれば、全身の健康にも繋がっていくからです。

 

その第一歩として、歯磨きは予防に必要不可欠。

けれどただ「磨いてる」だけでは完璧な予防とは言えません。

「磨けている」かどうかが大切なのです。

 

歯磨きの時に、歯ブラシだけしか使っていない方は多いと思います。

しかしそれではどんなに頑張って磨いたとしても

6割程度しか汚れは落とせていないのです。

 

残り4割のうち2割程度はデンタルフロスや歯間ブラシなどの

補助清掃用具の使用で落としていきます。

 

歯磨きは習慣です。

今まで使い慣れていない物を使い始めると、

だんだんと面倒になりやがて、使うことをやめてしまう人もいます。

 

1日3回が理想ですが、まずは寝る前の歯磨きに

デンタルフロスや歯間ブラシ使い始めることをおすすめします！

 

寝ている間にお口の中で細菌は増殖していきますので、

寝る前の歯磨きでどれだけ磨き残しを少なくするかが大切になります。

 

お口の大きさや歯並びに個人差があるように、

歯ブラシや歯間ブラシにもいろいろな大きさや形があります。

 

自分に合った物を使用することでプラークの除去率は変わってきますし、

磨く時間も短縮できる可能性もあります。

 

では、どんなものがあっているのでしょうか？

 

自分で選んだり磨いたりすると自己流になりがちです。

歯科医院で歯科医師や歯科衛生士の専門家に診てもらい指導を受けましょう！

 

そして自宅での歯磨きでは落としきれない残り2割程度の磨き残しは、

歯科医院のクリーニングで綺麗に落とし、健康なお口を作りましょう！

 

ですが歯の着色はクリーニングでは落としきれません！

当店はセルフホワイトニングですので、

飲食制限なく、価格もお安く、簡単に！

白い歯を手に入れることが可能です♪

 

気になる方はお気軽にご予約お待ちしております！

 

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