【歯にも脳にもいい節分】
皆さん、こんにちは。
こちらはフリーパスコースを終了された方のお写真となっております。
新年が明けあっという間に次は節分の時期になりました！！
節分の豆まきは、火で邪気を払った「福豆」を年の数だけ食べることで体に幸運を取り込み、健康で幸せに過ごせますようにと願う風習ですが、古くは古代中国の習わしが発祥にようです。
→この豆はとっても歯にいいのです！
大豆は歯の土台となるタンパク質を歯の石灰化を促進するカルシウムを多く含んでいます。
またこれらを調整するミネラルも含んでおり歯にとっては理想的な食品になります。
なので大豆は節分の時だけではなく、「虫歯め！」と思って食べたい歯の健康食品の一でもあります♪
これに対し恵方を向いて家内安全などの願い事を浮かべながら巻き寿司の丸かじりをする風習は江戸末期から明治初期にかけて大阪に起源があるようです。
巻き寿司を切らずに丸ごと一本食べるのは、縁を切らず、お寿司に巻き込んだ幸運を丸ごと身体に収めるという意味が込められているとのことです！
☆のり巻きの丸ごと食べは実はとても顎の発達に良い
大きな口を開けてかぶりつき、前歯でくいちぎり、さらに奥歯でモグモグとよく噛むという一連の動作が必要になるからです。
☆子どもの頃に「よく噛むと頭が良くなる」と言われませんでしたか？
→これはよく噛むことで顎の周りの血流が促され、脳への血流も良くなるため、頭が良くなるということのようです！
昔の人は噛むことと脳への刺激を結びつけて頭が良くなると言いましたが、これは子どもの脳の発達に良いだけでなく、私たち大人にとってもとても、認知症予防につながるなどの良い効果が期待されます。
他にも
・食べ過ぎ防止
・唾液が増え、歯周病などの予防につながる
・口の周りの筋肉が鍛えられる
・血糖値の上昇がゆるやかになる
当店はホワイトニングサロン専門店となっております。
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