【欧米ではお買い物ついでにホワイトニング?!】
皆さんこんにちは!
昨今よく耳にするようになった「ホワイトニング」という言葉。
文字通り、白く輝く歯にすることで、主に審美歯科で行われています。
歯の「黄ばみ」は普段のケアのみならず、加齢や遺伝によっても生じるもの。
これを白くするために、過酸化水素水などを含むペーストを歯の表面に塗り、浸透効果を高める光を当て、歯を「漂白」することが一般的なホワイトニングです。
審美歯科での処置だけではなく、昨今では家庭でマウスピースを使ってホワイトニングするタイプのものも出回っています。
ちなみにホワイトニングには保険が適用されないため、処置を施す歯の数や歯科によって値段も上下します。
これはホワイトニング先進国といえるアメリカでも同じ。
ただ、〝先進国〟だけであって、歯を白くするオーラルケアグッズも多く出回っています。
また、大型ショッピングモールなどに、ホワイトニングを施すコーナーが設けられていることもあるほど。
〝簡易的な足つぼマッサージコーナー〟のような感覚で、お買い物途中にふらりと立ち寄る夫婦もいます。
ホワイトニングと混合しながちなのは「クリーニング」。
これは歯石を取ることに重き置いています。
さらに毎日歯磨きをしていたとしてもコーヒーや紅茶などに含まれるカフェインや、たばこのヤニなどで歯には色素(ステイン)は付着しがちになります。
この色素も取り除き、最終的にフッ素などでコーティングするのが一般的なクリーニングです。
歯石は歯周病の原因になりやすいため、歯科に通院していない方であっても、定期的なクリーニングを行うことがおすすめです。
オーラルケアに「ガム」は有効
子供の頃に、「虫歯になるからガムを噛まないように!」と親御さんから言われた経験を持つ人もいることでしょう。
これはかつてはガムも他の菓子同様、多くの糖分を含んでいたことに起因します。
しかし今では、いわゆるシュガーレスタイプのガムが主流。
なかでも、「キシリトール」という成分を含んだガムを噛むと、唾液に虫歯菌が分解できない成分が含まれるようになり、口内に行き渡ることで虫歯予防が期待できる、という仕組みです。
また、ガムは当然ながら「噛む」ことを強いるものです。
とかく柔らかいものを口にする機会が多い現代人にとって、ガムを駆使してでも「噛む回数」を増やすことは有効です。
唾液も多く出ることにより、消化吸収もスムーズに行われ、口内にはびこる虫歯菌などの増殖を抑える働きもあるといわれています。
ガムを噛んだり、固い物を避けず食べたりして、「噛む」行為を日常の中で意識してみてはいかがでしょう。
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