【歯石について】
皆さんこんにちは！
歯石とは歯の表面につく硬い石のようなもの。
しかし、歯石が単なる汚れだと思ったらそれは間違いです。
実は歯石の表面にはスポンジ状に細かい穴がたくさんあいており、
そこにたくさんの「細菌」が住み着いて毒素を出しているのです！
この歯石こそが歯周病を進行させる一番の原因です。
歯石が出来やすい人、歯石は唾液に含まれるカルシウムと、
磨き残しのプラークが結合してできます。
つまり、歯石ができやすい人が、唾液にカルシウムが多い、
もしくはしっかりプラークが取れていないことが原因です。
唾液中のカルシウムをコントロールすることは難しいですが、
歯磨きの方法を改善することで歯石をつきにくくすることができます。
歯石ができやすいところ
一つ目は「下の前歯の裏側」
これは舌で触るとすぐにわかるので実感されている方も多いと思います。
歯石ができるとデコボコ、ザラザラして歯の隙間が埋まってしまうのがわかります。
もう一つは「上の前歯の外側」です。
意外に思われるかもしれませんが、この近くにも唾液が出る場所があります。
歯石をできにくくするには、とにかくプラークをしっかり除去することです。
唾液にカルシウムが含まれていても、それがプラークと結合しなければ
歯石はできませんので、フロスなども使ってしっかりケアすることが第一です。
今日から気にかけていきましょう！！
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