【女性ホルモンと歯周病】
皆さんこんにちは!
女性は生涯にいくつかの節目となる時期を経験します。
ここで起こるホルモンバランスの乱れは口の中の組織や粘膜にも影響するため、女性は特有の症状が現れ歯周病にもなりやすいのです。
■思春期
最初の大きな変化は思春期です。
このとき分泌されるホルモンに歯石や炎症反応を増幅させるよう、働くものがあるのです。
摂食障害やこの時期の無理なダイエットは中高年以降の歯の健康に影響することもあるので、
親や周囲がメンタル面でのサポートを行うことが大切です。
■妊娠、出産期
この時期は30~70%の人に歯肉炎がみられると報告があります。
食事の好みが急激に変化したり、つわりなどで口の中が酸性に傾き虫歯にもなりやすいです。
また、吐き気などで歯磨きがしずらい状態になるので、洗口剤を上手に使えると良いですね!
■中年期
家事、育児など、家族中心の生活で自分自身へのケアが疎かになったり、
自分のことは後回しになりがちです。
また、仕事で日々忙しく不規則な生活やバランスの悪い食生活に陥りやすいです。
バランスの良い食事と生活リズムを意識して無理をしてでも自分自身のために検診時間をとることが大切です!
■更年期
女性ホルモンの低下、更年期障害から唾液が減少してドライマウスに陥ることで口臭、歯周病になりやすく
知覚過敏、味覚障害、舌が黄白くなるという症状も。
この時期は口の中が危険な状態のため、要注意です。
カルシウムやビタミン類を積極的に摂取してよく噛んで食べてください!
まだまだ長い人生をしっかり視野に入れて、
必ず定期検診や専門的なケアを受けることが重要です。
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