みなさんこんにちは！

ホワイトニングサロン札幌店です☆

 

こちらはホワイトニングサロン名古屋栄本店で

フリーパスを終了された方のお写真になります！

 

口腔乾燥症とは加齢や薬の副作用、ストレスなどで

お口の中が乾きやすい症状のことを言います。

 

唾液が少なくなることでお口の粘膜の病気や虫歯のリスクが高くなり、口臭も強くなります。

 

口腔乾燥の原因は様々です。

 

・口呼吸

口での呼吸は口腔内が乾燥しやすくなるので、

口腔乾燥症になりやすいです。

 

・加齢によるもの

加齢と共に唾液の分泌量が減ってきてしまいます。

それと共に、口の周りの筋力の低下で噛む力や回数が減ってしまうので、唾液が少なくなってしまいます。

 

・カフェインや飲酒・喫煙によるもの

コーヒー・紅茶・お茶などに含まれるカフェインや、

お酒などのアルコール類、タバコのニコチンには利尿作用があり、

体の水分が外に出ていってしまうことで乾燥しやすい環境になってしまいます。

 

・ストレス

唾液の分泌は自律神経によって調整されています。

ストレスを溜め込んでしまうと自律神経に乱れが起きてしまい、

唾液の分泌を抑制してしまいます。

 

 

口腔乾燥の対処法

 

・お口の中を保湿する

・噛むことで、唾液の分泌を促す

・舌の運動や唾液腺のマッサージ

 

お口の中の健康を保つためには、唾液がとても大事になってきます。

口腔乾燥症の原因は様々です。

ご自身で改善できるところもあるので

少し意識してみてはいかがでしょうか？☆

 

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