【歯の大切さ】
みなさんこんにちは！
歯の大切さは、歯を失ってからわかるとよく言われます。
その歯の大切さについてお話しします！
歯は咀嚼といって、食べ物をかみ切ったり、すりつぶしたりしながら
唾液と食べ物を混ぜ合わせ、塊にして飲み込むという働きを助けています。
しかし、これだけではなく、様々な形で私たちの健康を支えているのです。
物がよくかめれば消化吸収が助けられ、
全身によく栄養を行き渡らせることができます。
また、話をするときには特に前歯がなかったりすると、はっきりと発音することができません。
このほか、ピーナッツを噛んだ時などの「カリッ」とした歯ざわりや歯ごたえ、
味を豊かに保つ、美しい顔の表情をつくるなど歯の動きは色々あって、
健康的な生活をする上で欠かせないものばかりです。
歯が悪くなると咀嚼だけでなく、健康にも影響を及ぼします。
消化器官に負担をかけ、栄養の吸収が悪くなったり、
また、虫歯や歯周病など原因で二次的に目や心臓、腎臓、皮膚、関節
などが病気をおこしたりしてしますこともあります。
健康な体を支えるにためにも、歯は大切です。
その大切な歯を守るためにも、歯の手入れに注意して、
いつまでも自分の歯で噛めるようにしたいものですね☆
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