【歯磨き後のうがいは1回？】
皆さんこんにちは！
こちらはホワイトニングサロン名古屋栄本店で
フリーパスを終了された方のお写真になります！
虫歯はいわゆる虫歯菌が糖を食べて、酸を作り
これが歯の成分であるアパタイトを溶かすことにより起こります。
これを「脱灰」といいます。
初期の虫歯では、脱灰したアパタイトが歯に戻る「再石灰化」と呼ばれる現象が起こります。
フッ素、正しくはフッ化物を含むアパタイトは再石灰化を起こしやすく、
いったん歯に戻ると次には脱灰しにくいため、
歯の表面が強いアパタイトに置き換わって虫歯に強くなります。
つまり再石灰時にフッ化物がお口の中にあることが重要となります。
これが虫歯予防にはフッ素入りの歯磨き粉が良いと言われてる所以です。
ところが、歯磨きの後に何回もうがいをすると
歯磨き剤に含まれるフッ化物が流れて薄くなってしますのです。
歯磨き後に汚れを吐き出した後の仕上げのうがいは、
ごく少量の水で1回だけにして、しばらく飲食しないことにより再石灰化効果が高まると言われています。
今日から意識して、虫歯に強い歯を目指しましょう！
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